La vitamina D se promueve como una defensa potencial contra el coronavirus


Hay una creciente demanda de tomar suplementos de vitamina D para reducir el riesgo de infección por Covid-19, ya que algunas investigaciones sugieren que pueden ser particularmente beneficiosos para las personas con piel más oscura.

Se pidió a las personas del Reino Unido que hicieran esto esta semana. Asegúrese de que tres organizaciones influyentes, incluido el Comité Científico Asesor de Nutrición del gobierno, hayan consumido suficiente vitamina D.

Pero los defensores de la "vitamina del sol", llamada así porque el cuerpo llega a la piel a través de la exposición al sol, dicen que se necesitan más pruebas para demostrar definitivamente que existe un riesgo de infección por coronavirus y la gravedad de la misma. Los síntomas disminuyeron.

La vitamina D, una hormona esteroide, es esencial para mantener un sistema inmunológico saludable. En países de latitudes medias como el Reino Unido, las personas con piel pálida pueden tener suficiente en el verano exponiendo sus brazos o piernas desnudos a la luz solar durante unos minutos al día.

El proceso lleva más tiempo en personas con piel muy pigmentada que bloquea más radiación ultravioleta del sol. En invierno, toda nuestra vitamina D debe provenir de alimentos como pescado graso, yema de huevo y champiñones o píldoras.

Otros informes que promueven la vitamina D provienen del Instituto Nacional de Excelencia en Salud y Atención y la Royal Society, la institución científica británica de alto nivel. Este último instó al gobierno a fortalecer sus recomendaciones de salud pública para que el público pueda tomar suplementos de vitamina D a diario mientras se realizan más investigaciones.

Charles Bangham, profesor de inmunología en el Imperial College de Londres y coautor del artículo de la Royal Society, dijo: “Era bastante escéptico al respecto y dudaba que la vitamina D desempeñara un papel importante en Covid-19, pero lo hice Ahora estoy convencido de que existe una fuerte evidencia de que las personas con deficiencia de vitamina D son más susceptibles a las infecciones agudas del tracto respiratorio. "

Añadió:" Es posible que las tasas más altas de deficiencia de vitamina D sean una de las razones por las cuales las personas con piel más oscura se ven más afectadas por la enfermedad, pero también tenemos muchos otros factores que deben recopilarse . "

En el Reino Unido, las personas de grupos minoritarios negros y éticos representan alrededor del 13 por ciento de la población, pero representan un tercio de los pacientes de Covid-19 ingresados ​​en unidades de cuidados intensivos. Los estadounidenses negros representan alrededor del 14 por ciento de la población de los Estados Unidos y 30 Porcentaje de hospitalizaciones en Covid-19.

La vitamina D ha sido reconocida durante mucho tiempo como esencial para la salud ósea y muscular, pero otros beneficios como la lucha contra la infección y el cáncer son controvertidos.

La comisión asesora del gobierno sobre Nutrition y el National Institute for Health and Care Excellence revisaron la evidencia de los ensayos clínicos para determinar si tomar suplementos de vitamina D redujo el riesgo de infecciones respiratorias agudas en general o Covid-19 en particular. [19659002] Ambos surgieron Conclusión de que la investigación previa no ha sido suficiente para proporcionar una respuesta clara Alison T Sin embargo, edstone, nutricionista jefe de Public Health England, que encargó ambas revisiones, dijo: “Con muchas personas que pasan más tiempo en el interior, especialmente los grupos vulnerables y aquellos que se protegen, existe el riesgo de que algunas personas no reciban todas las vitaminas D necesitan de la luz solar. Es importante que considere tomar 10 microgramos de vitamina D al día. "

Naveed Sattar, profesor de medicina en la Universidad de Glasgow, se muestra escéptico después de realizar un estudio con 340,000 participantes del biobanco británico, 650 de los cuales con Covid-19 y 200 murieron de la enfermedad. Después de ajustar otras variables, los investigadores no encontraron ninguna conexión entre los niveles de Covid-19 y la vitamina D en la sangre.

"Muchos quieren creer que la vitamina D funciona, pero todos debemos ser objetivos y buscar la mejor evidencia", dijo el profesor Sattar. "La plausibilidad biológica de todo se puede argumentar, pero solo un ensayo clínico aleatorizado y bien controlado con vitamina D nos dará la respuesta".

Adrian Martineau, profesor de infección respiratoria e inmunidad en la Universidad Queen Mary en Londres, quiere ofrecer más evidencia. Su equipo reunió datos de 25 ensayos clínicos en 2017 y descubrió que la vitamina D tenía un efecto protector modesto contra las infecciones respiratorias, que era más fuerte en personas con bajos niveles de vitaminas en la sangre.

Prof. Martineau amplía este metanálisis. Recopile datos de 14 estudios adicionales e intente encontrar nueva información a través de Covidence UK, un estudio nacional que examina los factores de riesgo para Covid-19 con un enfoque particular en la vitamina D.

Sue Lanham-New, directora de nutrición de la Universidad de Surrey, dirigió un estudio en el que se utilizó la eficacia de dosis muy altas de vitamina D (más de 100 microgramos o 10 veces la ingesta diaria recomendada en el Reino Unido) para prevenir el coronavirus -Infecciones o para tratar la enfermedad ha sido rechazada.

"Aunque estas dosis excesivas lo son, es muy importante que las personas tengan suficiente vitamina D, y muchas personas con antecedentes afro-caribeños y asiáticos tienen muy poca", dijo el profesor Lanham-New. "Con toda la información errónea y la confusión sobre la vitamina D, el mensaje más importante es que las personas deben evitar una deficiencia".

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