Cómo se preparan los entrenadores de la NBA para la vejiga de Orlando a medida que se acerca el reinicio


Cuando FRANK VOGEL conversó con Los Angeles Lakers antes de viajar al campus de la NBA en el complejo ESPN Wide World of Sports en Orlando, Florida, la próxima semana, la conversación fue principalmente informativa.

Jugador ¿Quieres claridad sobre cuán restrictiva será la llamada burbuja? Por ejemplo, ¿en qué circunstancias, si hay alguna, puedes ir? El entrenador pide a sus jugadores que traten estos asuntos como si fueran las mejores prácticas para cualquier otro elemento de un profesional.

"El distanciamiento social, las máscaras faciales, la minimización del contacto: estos son hábitos como todo lo demás", dijo Vogel. "No es diferente a lidiar diligentemente con su dieta, sus hábitos de sueño, su consumo de alcohol, su entrenamiento de fuerza o inyecciones adicionales".

Pero nada es fácil ya que los equipos migran a Orlando el martes para el experimento de la burbuja. Para un entrenador de la NBA de 19 años de edad, COVID-19, hay muchos desafíos nuevos y extraños dentro y fuera del campo, y aparentemente cada pregunta sobre cómo abordar la reanudación de la temporada 2020 es una paradoja.

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Los jugadores recurrentes necesitan restablecer su estado físico lo antes posible, pero también trabajar rápidamente en la forma puede provocar lesiones rápidamente. Un equipo de playoffs debe ser capaz de usar sus talentos de una manera creativa e impredecible, pero también ser creativo antes de que los jugadores tengan la oportunidad de verificar lo básico puede crear más confusión que éxito. La mayoría de las veces, los entrenadores y jugadores quieren volver a la normalidad lo más rápido posible, pero ¿qué pasa si el intento de acercarse a la normalidad solo pone más énfasis en lo anormal?

"Somos criaturas de hábitos y nuestro medio ambiente ha estado en mal estado", dijo Vogel. "Realmente va a ser un acto de equilibrio".

Para los equipos con esperanzas de título, y los entrenadores que tienen voz, es aún más urgente continuar donde lo dejaron. Si usted es Vogel's Lakers, ¿por qué no tratar el primer juego el 30 de julio como si fuera el 11 de marzo, con su récord de 49-14 en una ventaja occidental y menos de una semana después de la declaración? de distancia, gana el primer lugar Milwaukee y rival LA Clippers?

Pero ser los indomables 49-14 Lakers y sentirse como los indomables 49-14 Lakers son dos cosas diferentes.

"Básicamente tienes dos semanas antes de comenzar a jugar juegos de práctica", dijo Vogel. "Hay que tomarlo con calma, pero también hay que estar al día".

Es el clásico ismo de la madera: sé rápido, pero no te apures.

El entrenador en jefe de los Lakers, Frank Vogel, admitió que "el acondicionamiento será un gran desconocido" antes del comienzo de la temporada en Orlando. AP Photo / Mark J. Terrill

PARA VOGEL & # 39; S LAKERS trabajar en el estado físico máximo es el objetivo más importante del campo de entrenamiento.

Cuando se reanuda la temporada regular, la NBA termina con un descanso de 142 días, 10 días más que el final de la final de 2019 y el comienzo de la temporada regular en octubre pasado. Cuando miras la vida sedentaria y aislada que la mayoría de los jugadores han experimentado desde que estalló el virus Corona, el contraste entre la temporada y el tiempo de inactividad nunca ha sido tan radical.

"El acondicionamiento será un gran desconocido", dijo Vogel. "Los jugadores juegan [typically] cuatro o cinco días a la semana antes de venir al campo de entrenamiento. Pero ese no fue el caso. Todos fueron entrenamientos individuales. ¿Para qué estarán listos sus cuerpos si realmente no han jugado? "

Si bien el acondicionamiento es una preocupación importante en toda la liga, el tiempo libre también ofrece beneficios poco probables.

Los equipos de la NBA rara vez tienen tiempo fuera de temporada para pensar en su identidad en el campo. Hay demasiado que hacer cuando hay un juego para explorar. Un verano normal proporcionaría esta vez, pero las listas suelen cambiar demasiado en la temporada baja.

El campeón defensor Toronto Raptors aprovechó el tiempo extra al reunir algunas docenas de largometrajes de seis a ocho minutos, y eso es solo a la ofensiva. Cada rol tiene un juego o acción, como un pick and roll mediano. También hay un catálogo de cambios para la defensa de Toronto, uno de los más versátiles de la NBA. Esto le dio al entrenador Nick Nurse y a su personal la oportunidad de profundizar, ser introspectivos y comprender al equipo al más alto nivel.

"Eso fue interesante", dijo la enfermera. "Durante la temporada, a veces se ejecuta un paquete [of plays] y luego no se vuelve a ejecutar durante algunas semanas. Puede perderse en la confusión. Fue estimulante ver [the clips] en funcionamiento en un solo lugar. I. Me gusta mucho cómo se desarrollan nuestros paquetes en ambos extremos ".

Con el beneficio de estudiar y después, la enfermera puede comenzar el campamento de entrenamiento con una claridad adicional sobre lo que los Raptors pueden hacer mejor, con una serie de ajustes para mejorar, lo que hacen bastante bien

"Ahora podemos decir: & # 39; Volvamos a eso, & # 39;" dijo.

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Cuando un descanso de casi cuatro meses les da a los entrenadores y jugadores una rara oportunidad de revisar y refinar los sistemas en el campo, también beneficia a los equipos que están trabajando en nuevas piezas como los Houston Rockets.

En febrero, The Rockets cambiaron su centro de lanzamiento, Clint Capela, y junto con Jeff Green adquirieron el ala larguirucha y el tapón defensivo Robert Covington. De un solo golpe, Houston pasó de ser un equipo con un hombre alto convencional a un equipo de pelota pequeña.

"Realmente no tuvimos mucho tiempo para incorporar a todos en sus roles nuevos o diferentes", dijo el entrenador de Rocket, Mike D & # 39; Antoni, quien se refiere a 6-pies-5-PJ Tucker en el 5- Mover posición a tiempo completo.

Después de un viaje de luna de miel en el que los misiles mejorados arrancaron seis victorias seguidas, alcanzaron algunos golpes. Cuando el juego se detuvo, eran un equipo inestable que buscaba respuestas después de las recientes derrotas contra Charlotte y Orlando. Para Houston, que ha estado tocando la puerta de la final durante años, el descanso no podría haber sido más puntual.

"Si tenemos este tiempo, realmente deberíamos tratarlo como un campo de entrenamiento", dijo D & # 39; Antoni. "Nosotros [played with our new system] durante aproximadamente un mes. Pero ahora tenemos el tiempo para implementar nuestra filosofía exactamente como la queremos. Tenemos tiempo para cambiar algunas cosas que no funcionaron y mejorar. Estaremos en el Sea capaz de anclar algunos hábitos y aprender a reaccionar ante las cosas sin tener que pensar en ellas.

"Tenemos que hacer de esto una ventaja".

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Mike D & Entrenador de misiles # 39; Antoni dice que no escuché de la NBA sobre su entrenamiento en el banco en Orlando, Florida.

EN LA BURBUJA puede que sea necesario romper o volver a entrenar los hábitos, y establecerlos desde hace mucho Los roles cambiarán, algo que los entrenadores reconocen y preparan

Por un lado, el espíritu del baloncesto del equipo se basa en el tacto, los apretones de manos durante las presentaciones, los cinco altos que sacan a un compañero caído del campo, pero este Ve seguir violando las mejores prácticas en la vejiga. Cómo exactamente los Lakers monitorean estos gestos habla de otra paradoja.

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